Taxa metabólica entre homens e mulheres praticantes de treinamento resistido

???item.export.label???

Please use this identifier to cite or link to this item: https://repositorio.ueg.br/jspui/handle/riueg/690

???metadata.dc.type???:	Trabalho de Conclusão de Curso - Graduação
Title:	Taxa metabólica entre homens e mulheres praticantes de treinamento resistido
???metadata.dc.creator???:	Ferreira, Sueli Martins
???metadata.dc.contributor.advisor1???:	Santana, Fábio
???metadata.dc.description.resumo???:	Introdução: A Taxa Metabólica Basal - TMB, estima a quantidade de Kcal essencial para a saúde do ser humano. Através do resultado de sua mensuração é possível identificar mudanças na via energética de cada indivíduo praticante do Treinamento Resistido. Objetivo: Comparar os efeitos do treinamento resistido sobre a TMB pré e pós intervenção. Metodologia: Realizou-se um ensaio clínico em 40 indivíduos, sendo 20 homens e 20 mulheres, submetidos a 12 semanas de Treinamento Resistido, analisando as alterações sobre a taxa metabólica. Resultado: todos os participantes de ambos os sexo aumentaram sua TMB e também a massa muscular. Conclusão: Ao analisar os efeitos do Treinamento Resistido sobre a TMB, foi identificado modificações entre as fases pré e pós intervenção, o que pode favorecer demais adaptações ao organismo do indivíduo.
Abstract:	Introduction: The Basal Metabolic Rate - BMR, estimates the amount of Kcal essential for human health. Through the result of its measurement, it is possible to identify changes in the energetic pathway of each individual practicing Resistance Training. Objective: To compare the effects of resistance training on BMR pre and post intervention. Methodology: A clinical trial was carried out in 40 individuals, 20 men and 20 women, submitted to 12 weeks of Resistance Training, analyzing the changes in the metabolic rate. Result: all participants of both sexes increased their BMR and also their muscle mass. Conclusion: By analyzing the effects of Resistance Training on TMB, changes were identified between the pre- and post-intervention phases, which may favor other adaptations to the individual's body.
Keywords:	Treinamento Resistido Taxa Metabólica Basal Massa Muscular
???metadata.dc.subject.cnpq???:	CIENCIAS DA SAUDE::EDUCACAO FISICA
Language:	por
???metadata.dc.publisher.country???:	Brasil
Publisher:	Universidade Estadual de Goiás
???metadata.dc.publisher.initials???:	UEG
???metadata.dc.publisher.department???:	Unidade Universitaria de Goiania - ESEFFEGO
???metadata.dc.publisher.program???:	Educacao Fisica - Bacharelado
Citation:	FERREIRA, Sueli Martins. Taxa metabólica entre homens e mulheres praticantes de treinamento resistido. 2021. 11f. Trabalho de Conclusão de Curso - Graduação (Educação Física - Bacharelado) - Universidade Estadual de Goiás, Goiânia, 2021.
???metadata.dc.rights???:	Acesso Aberto
URI:	https://repositorio.ueg.br/jspui/handle/riueg/690
Issue Date:	30-Sep-2021
Appears in Collections:	Educação Física (bacharelado) / Eseffego - Monografia

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
MG796 0002-2021.pdf	MG796 0002-2021	519.93 kB	Adobe PDF	Download/Open Preview ×

Show full item record Recommend this item